Zelfverdediging voor vrouwen

Zelfverdediging voor vrouwen

Deelnemers gaven 0 pluim!

Plaats:: Vogelenzang - Noord-Holland
Deelnemers:: Min. 6 - max. 7

Deelnemers 2 / 7 (min. 6)
Leeftijd:: 25 - 45 jaar
Kosten:: € 20,00
Uitleg kosten:: Lessen kosten 5 euro per uur, en we zijn totaal ongeveer 4 en een half uur bezig met de cursus, verdeeld over 2 dagen. (30 Juli en 13 Augustus)

Deelnemers gaven 0 pluim!

Deelnemers 2 / 7

Minimaal 6

Omschrijving

Dit is een cursus zelfverdiging voor vrouwen. Het bestaat uit:

Les1: intake plus basistechnieken
Les2: herhaling plus nieuwe 'vuile' techniekjes
Les3: herhaling plus kickboksen
Les4: combinatie en rollenspel

Les 1 en 2 doen we op zaterdag 30 July
Les 3 en 4 op zaterdag 13 Augustus

Een ervaren kickbokstrainer komt bij mij thuis de basistechnieken
van zelfverdediging uitleggen.
Een goede conditie is niet nodig en je hoeft ook niet sterk te zijn.
Doe iets gemakkelijks aan, drankje verzorg ik en als je vragen hebt mag
je die allemaal stellen aan Rahim.

Gratis inschrijven

Stel een vraag