Deze gratis activiteit is onderdeel van het NMLK All-in Crazy Christmas Weekend 13-15 december. Om iedereen (ook late aanmelders) een eerlijke kans te geven kom je nu eerst op de wachtlijst. Een week voorafgaand aan dit event ontvang je een melding om jezelf definitief aan te melden.

LEKKER ONTSPANNEN!

Ontdek de kunst van Hatha yoga tijdens het NMLK Paasweekend! Geen ervaring? Geen probleem! Onze ervaren yoga lerares zal je door de lessen leiden. We hebben ongeveer 35 yogamatten, maar je mag ook je eigen mat meenemen.

Hatha yoga helpt je om controle over je lichaam en geest te verkrijgen, wat resulteert in tal van voordelen zoals een betere lichaamshouding, verbeterde ademhaling, meer energie, verminderde behoefte aan slaap, en een kalmere geest.