Dit event is al begonnen/geweest.

LAST MINUTE: Suppen Rotterdam Strand Nesselande

LAST MINUTE: Suppen Rotterdam Strand Nesselande

sep
05
2024
Rotterdam
18.15 - 20.30
Aanmelden

Deelnemers 4 / 5

Plaats:
Rotterdam - Zuid-Holland
Deelnemers:
Min. 2 - max. 5

Deelnemers 4 / 5

Leeftijd:
40 - 65 jaar
Kosten:
€ 0,00
 

Deelnemers 4 / 5

Omschrijving

Suppen is mooi en sportief. De locatie is groot en er is veel vrijheid.

Suppen (Stand-Up Paddleboarding)
Met warme temperaturen lekker afkoelen op de Zevenhuizerplas op een SUP Board. Lekker je voeten in het water dompelen of lekker duiken in het diepere water van je SUP Board. Vrijheid van staan midden op de plas en je omgeving observeren met groen om je heen en het epische beeld van Rotterdam Nesselande.
Je bent welkom om dit te ervaren! Het is een geweldige manier om je spieren, stabiliteit, en conditie te verbeteren. Het vraagt veel van je **core**-spieren, omdat je voortdurend je evenwicht moet bewaren op het water. Dit versterkt je buikspieren, onderrug, en vooral je **dijbenen** omdat die hard werken om je stabiel te houden. Ook bevordert suppen je **evenwicht** en **stabiliteit**, aangezien je voortdurend je balans moet aanpassen. Daarnaast is het een goede **cardiovasculaire** workout, wat je hartslag verhoogt en je algehele uithoudingsvermogen verbetert.
Gratis inschrijven
  •     05 September om 17:36 Zuid-Holland
    heeft zich aangemeld.
  •     05 September om 16:37 Zuid-Holland
    heeft zich aangemeld.
  •     05 September om 10:22 Zuid-Holland
    heeft zich aangemeld.
  •     04 September om 22:34 Zuid-Holland
    heeft zich aangemeld.

Uitgelicht & Aanbevolen

Stel een vraag  

HomeEventsFoto'sInloggen