Activiteiten
Nieuwe mensen
Veelgestelde vragen
ACTIVITEITEN
agenda
ervaringen
FOTO'S / MEDIA
foto's
videos
in de media
HELP
help / faq /contact
REGISTREREN
registreren
ervaringen
Activiteiten
Agenda
Blog
Chats
Foto's
Foto's
Videos
In de media
Ervaringen
Daarom NMLK
Daarom NMLK!
Pas jij bij NMLK?
Ons publiek
Leeftijden
Missie - Ontmoeten & Beleven
Lage lidmaatschapskosten
Veilig en vertrouwd
Inschrijven
Inschrijven
Inschrijven voor bedrijven
Help
Inloggen
Fitness-beweegroute in de buitenlucht
Fitness-beweegroute in de buitenlucht
zat
19
okt
Gouda
08.30 - 10.15
Uitgelicht
Aanmelden
Uitnodigen
Deelnemers 4 / 8
Plaats:
Gouda - Zuid-Holland
Deelnemers:
Min. 2 - max. 8
Deelnemers 4 / 8
Leeftijd:
40 - 65 jaar
Kosten:
€ 0,00
Aanmelden
Uitnodigen
Adresgegevens
Locatie:
Wordt zichtbaar na aanmelden
Adres / Plaats:
Wordt zichtbaar na aanmelden
Verzamelen:
Wordt zichtbaar na aanmelden
Deelnemers 4 / 8
2
e
keer
Omschrijving
Ga lekker mee fitnessen in de buitenlucht a.d.h.v. paaltjes met QR-codes!!!
Gouda heeft een gloednieuwe QR-fit- beweegroute in het Groenhovenpark. Langs de beweegroute staan paaltjes met een QR-code. Met een gratis app, die je kunt downloaden op je smartphone, kun je deze codes scannen. Er verschijnt dan een filmpje in beeld met uitleg over de oefening. Deze oefeningen kunnen worden uitgevoerd op drie verschillende fitheidsniveaus (beginner, gemiddeld, gevorderd). De oefeningen wisselen tussen balans, kracht en mobiliteit.
Deze beweegroute van QR-FIT is bedoeld om mensen aan te moedigen om op een makkelijke manier actief te blijven terwijl ze genieten van de prachtige buitenomgeving. De route is 2,2 kilometer lang en bestaat uit een wandelpad met 12 palen. Gemiddelde duur van de beweegroute is 65 minuten.
Voor wie wil: Na afloop kunnen we koffie/thee/frisdrank drinken bij een sportclub op de route.
Gratis inschrijven
Ervaringen
"Wat een uitkomst om spontaan nieuwe events te ondernemen!"
Lenie
Reacties
Reizen
Tickets
 
13 October om 16:47
Zuid-Holland
heeft zich aangemeld.
 
13 October om 09:14
Zuid-Holland
heeft zich aangemeld.
 
13 October om 07:46
Utrecht
heeft zich aangemeld.
Uitgelicht & Aanbevolen
NMLK Nieuwjaarsborrel Den Haag 2025
Den Haag
| 25 - 49 jr |
19.00 - 23.30
vr
10
jan
Den Haag
19.00 - 23.30
Miss Montreal on tour
vrijdag
01 november 2024
Dordrecht
Liefhebben (een antwoord op alle vr...
dinsdag
12 november 2024
Den Haag
CC weekend: Fullmoon Party!
Cc Weekend
| 25 - 55 jr |
22.00 - 2.00
za
14
dec
Cc Weekend
22.00 - 2.00
Anna Drijver - De Mannen van Maria
maandag
11 november 2024
Lisse
Aiiir live show Atrium Den Haag
vrijdag
22 november 2024
Den Haag
CCWeekend: Silent Disco Vibes
Crazy Christmas Park
| 25 - 55 jr |
23.00 - 2.00
vr
13
dec
Crazy Christmas Park
23.00 - 2.00
Wantijpop 2025 gratis festival
zaterdag
14 juni 2025
Dordrecht
NMLK Nieuwjaarsborrel Den Haag 2025!
Den Haag
| 40 - 65 jr |
20.30 - 0.30
vr
10
jan
Den Haag
20.30 - 0.30
NMLK ALL-IN CRAZY CHRISTMAS WEEKEND [35-49jr]
Friesland
| 35 - 49 jr |
18.00 - 19.00
vr
13
dec
Friesland
18.00 - 19.00
Belasting & Douane Museum Rotte...
zaterdag
21 december 2024
Rotterdam
Blaudzun 'Latter Days' Cl...
zaterdag
15 februari 2025
Leiden
NMLK Nieuwjaarsborrel Amsterdam 2025
Amsterdam
| 25 - 49 jr |
20.00 - 1.00
za
4
jan
Amsterdam
20.00 - 1.00
Nieuw!
Padel
Nieuw!
dinsdag
22 oktober 2024
Sassenheim
Fitness-beweegroute in de buitenluc...
zaterdag
02 november 2024
Gouda
NMLK Wintersport 2025
Oz En Oisans
| 40 - 65 jr |
18.00 - 10.00
za
11
jan
Oz En Oisans
18.00 - 10.00
Nieuw!
Skien of snowboarden
Nieuw!
woensdag
20 november 2024
Zoetermeer
Padel bitterballentournooi
vrijdag
25 oktober 2024
Barendre...
Baantjes zwemmen 50 meter bad
woensdag
23 oktober 2024
Den Haag
NMLK Nieuwjaarsborrel Den Haag 2025
vrijdag
10 januari 2025
Den Haag
Miss Montreal on tour
vrijdag
01 november 2024
Dordrecht
Liefhebben (een antwoord op alle vr...
dinsdag
12 november 2024
Den Haag
CC weekend: Fullmoon Party!
zaterdag
14 december 2024
Cc Weekend
Anna Drijver - De Mannen van Maria
maandag
11 november 2024
Lisse
Aiiir live show Atrium Den Haag
vrijdag
22 november 2024
Den Haag
CCWeekend: Silent Disco Vibes
vrijdag
13 december 2024
Crazy Ch...
Wantijpop 2025 gratis festival
zaterdag
14 juni 2025
Dordrecht
NMLK Nieuwjaarsborrel Den Haag 2025...
vrijdag
10 januari 2025
Den Haag
NMLK ALL-IN CRAZY CHRISTMAS WEEKEND...
vrijdag
13 december 2024
Friesland
Belasting & Douane Museum Rotte...
zaterdag
21 december 2024
Rotterdam
Blaudzun 'Latter Days' Cl...
zaterdag
15 februari 2025
Leiden
NMLK Nieuwjaarsborrel Amsterdam 202...
zaterdag
04 januari 2025
Amsterdam
Nieuw!
Padel
Nieuw!
dinsdag
22 oktober 2024
Sassenheim
Fitness-beweegroute in de buitenluc...
zaterdag
02 november 2024
Gouda
NMLK Wintersport 2025
zaterdag
11 januari 2025
Oz En Oi...
Nieuw!
Skien of snowboarden
Nieuw!
woensdag
20 november 2024
Zoetermeer
Padel bitterballentournooi
vrijdag
25 oktober 2024
Barendre...
Baantjes zwemmen 50 meter bad
woensdag
23 oktober 2024
Den Haag
Stel een vraag
Wat is je vraag?
Home
Events
Foto's
Inloggen